<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     version="2.0">
    <channel>
        <atom:link href="http://rss.castbox.fm/61139e9f3d3b8c8d559a7adc.xml" type="application/rss+xml" rel="self"/>
        <copyright>CastBox</copyright>
        <link>
        http://castbox.fm</link>
        <language>en-us</language>

        <title>سفر ۳۶۵ روزه تغییر و رشد</title>
        <description>سلام دوستان عزیز و همراه
لطفاً به چند نکته زیر توجه بفرمایید
نکته ۱: بخشی از فایل‌های شنیداری این مجموعه (تا روز ۵۲) در سال ۱۳۹۷ تهیه، تدوین و ضبط شده است و اکنون به یاری خداوند، ادامه‌ی آن را تدوین و تولید و بارگذاری خواهم کرد.
نکته ۲: این فایل‌ها کوتاه، مختصر و مفید تهیه و تدوین شده است تا مطالب آن بتواند برای شما مؤثر و مورد توجه قرار گیرد. به همین خاطر هر فایل کمتر از ۱۰ دقیقه زمان خواهد بود.
نکته ۳: بهتر است فایل‌ها را در زمان اول صبح و ساعات ابتدایی روز گوش دهید و در طول روز به نکته گفته شده توجه، در ذهن خود مرور و کارکردهای آن را اجرایی کنید.
نکته ۴: هر روزی که این سفر را آغاز می‌کنید، ۳۶۵ روز سال شما شروع می‌شود و آن روز، نوروز واقعی شما است. منتظر اول فروردین، عید، تعطیلات و یا هر چیزی از این دست نباشید.
نکته ۵: حتی‌المقدور هر روز فقط و فقط یک فایل شنیداری را گوش دهید و دنبال پایان یافتن فایل‌ها نباشید. بنابراین، از سفر خود برای تغییر و رشد لذت ببرید، نه از رسیدن به مقصد. به قول شاعر: مقصد من رفتن است، با نرسیدن خوشم...هر که به مقصد خوش است، مانده‌ی بن‌بست‌هاست
نکته ۶: محتوای این فایل‌ها براساس مانیفست برنامه رشد فردی (برف) تهیه و تدوین شده است که در زیر معرفی می‌شود.
بخش اول: معماری زندگی‌
مرحله ۱: رسالت زندگی
مقصد، مأموریت، ارزش‌ها و چشم‌انداز خود را تعریف و تنظیم کنید.
مرحله ۲: تحلیل زندگی
قوت‌ها، ضعف‌ها، فرصت‌ها، تهدید‌ها و چالش‌های خود را برای دستیابی به رسالت زندگی‌تان کشف کنید.
مرحله ۳: نقشه زندگی
اهداف زندگی‌تان را تعریف و نقشه‌ی زندگی خود را براساس ارتباط علت و معلولی بین این اهداف ترسیم کنید.
بخش دوم: طرح‌ریزی زندگی
مرحله ۴: کارت زندگی
شاخص‌ها و سنجه‌های هدایت زندگی خود را تنظیم کنید.
مرحله ۵: همسویی زندگی
ذینفعان مختلف را شامل وجودتان، خانواده‌تان، دوستان‌تان، و مدیران‌تان را با رشد خود همسو کنید.
مرحله ۶: فعالیت زندگی
کارها و ابتکارات خود را برای دستیابی به اهداف زندگی اولویت‌گذاری کنید. از امروز برای رسیدن به فردا استفاده کنید.
بخش سوم: اندازه‌گیری زندگی
مرحله ۷: پایش زندگی
برای دستیابی به رسالت‌تان و رسیدن به اهداف‌تان داده و اطلاعات جمع‌آوری کنید و پایش کنید که به چه میزان به آنها نزدیک شده‌اید.
مرحله ۸: ارزیابی زندگی
فرصت‌ها، استعدادها، مهارت‌ها، دانش و شایستگی‌های جدید را ارزیابی کنید و از آنها غفلت نکنید.
مرحله ۹: تغییر زندگی
اگر می‌بینید که موانع و سرعت رشد شما کند شده است یا این مسیر همان مسیری نیست که باید ادامه دهید، مسیر دستیابی به رسالت‌تان و رسیدن به اهداف‌تان را تغییر دهید.
امیدوارم این فایل‌ها برای شما مفید باشد. اگر برای شما مفید بود، به دیگران هم معرفی کنید، شاید کسی منتظر آگاهی بیشتر برای تغییر و رشد است تا این سفر را همانند شما آغاز کند. آغاز سفر سخت‌‌ترین بخش سفر شماست.
https://chitgarha.com/leadership</description>

        <itunes:summary>سلام دوستان عزیز و همراه
لطفاً به چند نکته زیر توجه بفرمایید
نکته ۱: بخشی از فایل‌های شنیداری این مجموعه (تا روز ۵۲) در سال ۱۳۹۷ تهیه، تدوین و ضبط شده است و اکنون به یاری خداوند، ادامه‌ی آن را تدوین و تولید و بارگذاری خواهم کرد.
نکته ۲: این فایل‌ها کوتاه، مختصر و مفید تهیه و تدوین شده است تا مطالب آن بتواند برای شما مؤثر و مورد توجه قرار گیرد. به همین خاطر هر فایل کمتر از ۱۰ دقیقه زمان خواهد بود.
نکته ۳: بهتر است فایل‌ها را در زمان اول صبح و ساعات ابتدایی روز گوش دهید و در طول روز به نکته گفته شده توجه، در ذهن خود مرور و کارکردهای آن را اجرایی کنید.
نکته ۴: هر روزی که این سفر را آغاز می‌کنید، ۳۶۵ روز سال شما شروع می‌شود و آن روز، نوروز واقعی شما است. منتظر اول فروردین، عید، تعطیلات و یا هر چیزی از این دست نباشید.
نکته ۵: حتی‌المقدور هر روز فقط و فقط یک فایل شنیداری را گوش دهید و دنبال پایان یافتن فایل‌ها نباشید. بنابراین، از سفر خود برای تغییر و رشد لذت ببرید، نه از رسیدن به مقصد. به قول شاعر: مقصد من رفتن است، با نرسیدن خوشم...هر که به مقصد خوش است، مانده‌ی بن‌بست‌هاست
نکته ۶: محتوای این فایل‌ها براساس مانیفست برنامه رشد فردی (برف) تهیه و تدوین شده است که در زیر معرفی می‌شود.
بخش اول: معماری زندگی‌
مرحله ۱: رسالت زندگی
مقصد، مأموریت، ارزش‌ها و چشم‌انداز خود را تعریف و تنظیم کنید.
مرحله ۲: تحلیل زندگی
قوت‌ها، ضعف‌ها، فرصت‌ها، تهدید‌ها و چالش‌های خود را برای دستیابی به رسالت زندگی‌تان کشف کنید.
مرحله ۳: نقشه زندگی
اهداف زندگی‌تان را تعریف و نقشه‌ی زندگی خود را براساس ارتباط علت و معلولی بین این اهداف ترسیم کنید.
بخش دوم: طرح‌ریزی زندگی
مرحله ۴: کارت زندگی
شاخص‌ها و سنجه‌های هدایت زندگی خود را تنظیم کنید.
مرحله ۵: همسویی زندگی
ذینفعان مختلف را شامل وجودتان، خانواده‌تان، دوستان‌تان، و مدیران‌تان را با رشد خود همسو کنید.
مرحله ۶: فعالیت زندگی
کارها و ابتکارات خود را برای دستیابی به اهداف زندگی اولویت‌گذاری کنید. از امروز برای رسیدن به فردا استفاده کنید.
بخش سوم: اندازه‌گیری زندگی
مرحله ۷: پایش زندگی
برای دستیابی به رسالت‌تان و رسیدن به اهداف‌تان داده و اطلاعات جمع‌آوری کنید و پایش کنید که به چه میزان به آنها نزدیک شده‌اید.
مرحله ۸: ارزیابی زندگی
فرصت‌ها، استعدادها، مهارت‌ها، دانش و شایستگی‌های جدید را ارزیابی کنید و از آنها غفلت نکنید.
مرحله ۹: تغییر زندگی
اگر می‌بینید که موانع و سرعت رشد شما کند شده است یا این مسیر همان مسیری نیست که باید ادامه دهید، مسیر دستیابی به رسالت‌تان و رسیدن به اهداف‌تان را تغییر دهید.
امیدوارم این فایل‌ها برای شما مفید باشد. اگر برای شما مفید بود، به دیگران هم معرفی کنید، شاید کسی منتظر آگاهی بیشتر برای تغییر و رشد است تا این سفر را همانند شما آغاز کند. آغاز سفر سخت‌‌ترین بخش سفر شماست.
https://chitgarha.com/leadership</itunes:summary>
        <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
        <itunes:author>Masoud Chitgarha</itunes:author>
        <itunes:image href="https://s3.castbox.fm/87/2b/de/5926514a49b7fe9c34cde8ff80.jpg"/>
        <itunes:keywords>Education</itunes:keywords>
        
        <itunes:category text="Education"/>
        
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit>

        
        <item>
            <title>روز صفر سفر ۳۶۵ روزه تغییر و رشد</title>
            <description>این پادکست شما را به یک سفر ۳۶۵ روزه دعوت می‌کند و این اپیزود معرفی این دوره رایگان برای تغییر و رشد شماست. پس آغاز کنید که سخت‌ترین مرحله سفر، آغاز سفر است.
https://chitgarha.com/leadership</description>
            <itunes:summary>این پادکست شما را به یک سفر ۳۶۵ روزه دعوت می‌کند و این اپیزود معرفی این دوره رایگان برای تغییر و رشد شماست. پس آغاز کنید که سخت‌ترین مرحله سفر، آغاز سفر است.
https://chitgarha.com/leadership</itunes:summary>
            <itunes:image href="https://s3.castbox.fm/f6/ba/54/7a7ff649d29b89e003a167ea12.jpg"/>
            <enclosure url="https://s3.castbox.fm/92/25/bf/620f8d44c0b90d07a245dec955.mp3" type="audio/mp3" length="21375814"/>
            <itunes:duration>00:22:10</itunes:duration>
            <guid>album-61139e9f3d3b8c8d559a7adc-61139f486c228866c19582f6</guid>
            <pubDate>2021-08-11T09:58:32Z</pubDate>
        </item>
        
    </channel>
</rss>